Nutrición deportiva

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Hoy os traemos un post, en el que os ofrecemos un nuevo servicio de Fitness Move Up, para ayudarte, junto con tus rutinas de ejercicios, a tener una nutrición deportiva ajustada a tus necesidades. Las personas que practican algún deporte saben que una alimentación adecuada incrementa la resistencia física y mejora el rendimiento, además de […]

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Gimnasio en Vacaciones

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Comienza la época de calor, de piscina y quedadas y son muchos/as quienes abandonan la idea de ir al gimnasio ¿Por qué ir al gimnasio en vacaciones? ¿Es necesario ir para mantenerme en forma? Si bien es cierto que en los días de calor, lo que buscamos es el bienestar del aire acondicionado desde el […]

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