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Ejercicios Básicos

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Esta primera rutina, es el circuito más básico de todos. Está pensado para ser realizado por personas que comienzan a entrenar. Son pocas vueltas para...

Circuito básico circuito basico - pexels photo 4 439x300 - Circuito básico inicio gimnasio fitness move up gimnasio en tres cantos fitnessmoveup - pexels photo 4 439x300 - Inicio
Circuito básico

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Sentadillas  - tomyezquerra 1520268526 1728460137315576793 7215413327 439x300 - Sentadillas inicio gimnasio fitness move up gimnasio en tres cantos fitnessmoveup - tomyezquerra 1520268526 1728460137315576793 7215413327 439x300 - Inicio
Sentadillas

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Sé prudente con la profundidad de la sentadilla: -Una movilidad limitada en cadera o tobillo puede afectar a la técnica de la sentadilla profunda....

Preguntas frecuentes

¿Qué instalaciones tiene fitness Move Up?
¿Qué diferencia fitness MoveUp de los demás?
¿Qué actividades podré hacer en fitness Move Up?

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