Teniendo en cuenta que estamos en una situación realmente especial, desde Move Up Fitness, queremos llegar a cada casa para poder continuar, dentro de lo posible, con una normalidad y salud activa. Obviamente durante este periodo, nuestra rutina tanto de ejercicio como de alimentación se verá afectada de una forma muy significativa. Desde Move Up […]
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Comienza la época de playa, piscinas, buen tiempo y sobretodo de motivación, por eso hoy os traemos un post sobre cómo perder grasa, ya no sólo para este verano, si no para cada mes del año. En primer lugar, es importante acabar con falsos mitos y leyendas urbanas que no hace sino entorpecer nuestro progreso […]
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