Perder Grasa Localizada

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Comienza la época de playa, piscinas, buen tiempo y sobretodo de motivación, por eso hoy os traemos un post sobre cómo perder grasa, ya no sólo para este verano, si no para cada mes del año. En primer lugar, es importante acabar con falsos mitos y leyendas urbanas que no hace sino entorpecer nuestro progreso […]

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‘Operación Bikini’

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Tras la locura y resaca navideña, tras los bombones de enamorados y demás celebraciones, es hora de ponerse en marcha, de plantearse nuevos propósitos y comenzar a ver mejoras.   Cuando comenzamos a visualizar el calor y los días largos al final del camino comienza lo que muchos denominan “operación bikini”. ¿Pero cómo logramos prescindir […]

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